Käyttäjän arvio: 5 / 5

HyväHyväHyväHyväHyvä
 

Oheisella reseptillä saat maukkaita energiapatukoita, joissa on huuuuuurjaaan paljon energiaa.

Muistathan, ettei välipala korvaa kunnon ateriaa vaan on lisäravintona kasvaneeseen energiatarpeeseen.

Tarvikkeet

  • 50 g voita
  • 1 dl kuohukermaa
  • 1 dl vaaleaa siirappia
  • 1 dl sokeria
  • 100 g suolattua pähkinä-siemenseosta
  • 65 g kuivattuja mustikoita
  • 75 g maissihiutaleita (n. 4 dl)
  • 25 g riisimuroja (n. 2 dl)

Patukoiden valmistaminen

Kiehauta voi, kerma, siirappi ja sokeri kattilassa. Ole erittäin varovainen kuuman seoksen kanssa, sillä se polttaa helposti.

Keitä seosta keskilämmöllä noin 15 minuuttia koko ajan sekoittaen. Hienonna pähkinä-siemenseos karkeaksi ja sekoita ne mustikoiden, maissihiutaleiden ja riisimurojen kanssa kulhossa. Kaada karamelliseos maissihiutaleseoksen joukkoon ja kääntele puukauhalla taikina nopeasti tasaiseksi. Varo kuumaa seosta. Kaada taikina leivinpaperille ja tasoita se toista leivinpaperipalaa tai lastaa apuna käyttäen noin 30x30 cm ja noin 1 cm paksuiseksi. Leikkaa noin 20 osaan ja anna patukoiden jäähtyä kokonaan.


askartelu

pelitjaleikit

pyhatjuhlat

moniakulttuureja